Menghadapi Kehidupan baru

Kondisi pandemic di awal 2020 membuat perubahan dalam kehidupan seluruh umat di dunia ini. Di Indonesia PSBB yang baru dimulai tanggal 16 Maret membuat pembatasan cukup besar dan dampak bagi banyak orang, salah satunya harus bisa bekerja dari rumah.

Kegiatan webinar pada bulan puasa 2020 berbagi tips menghadapi kondisi new normal kepada team BNI Syariah seluruh Indonesia bagaimana menghadapi kondisi yang saat ini masih belum terlihat kapan berakhirnya. Dunia berubah, manusia berubah dan kita semua harus bersiap menghadapinya. Persiapan secara fisik dan mental sangat diperlukan karena mental yang sehat akan membuat imun tubuh juga stabil. Sebaliknya kondisi mental yang tidak seimbang akan membuat imun tubuh drop karena stress membuat hormone cortisol meningkat yang menyebabkan seseorang menjadi rentan terhadap kondisi-kondisi sekitar.

Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.

Surat Al Insyirah 5-6

Similar Posts

  • |

    Win the Goal

    Mencapai suatu tujuan membutuhkan perjuangan salah satunya disiplin yang besar dan pastinya memanfaatkan sumber daya yang dimiliki. Terkadang kita tidak menyadari bahwa kita punya kekuatan dalam diri dan sekitar. Sebagai seorang manusia kita lebih sering fokus kepada masalah yang ada, dan bukan pada kekuatan. Sesi Group Coaching bersama salah satu MLM yang berisi ibu-ibu yang…

  • Kebangkitan nasional di masa pandemi

    Tanggal 20 Mei selalu diperingati sebagai hari Kebangkitan Nasional oleh bangsa Indonesia. Melihat sejarahnya, tanggal ini adalah tanggal lahir organisasi Boedi Oetomo yang didirikan oleh dr Sutomo dan beberapa rekannya. Ini adalah organisasi yang bergerak dalam bidang sosial dan ekonomi. Kelahiran organisasi ini di tujukan supaya melawan penjajahan saat itu dengan kekuatan pemikiran dan bukan…

  • Sesi Berbagi Tawa

    Tertawa itu mudah, sehat dan gratis. Tetapi banyak orang yang tidak bisa tertawa terutama setelah dewasa karena merasa bahwa perlu ada alasan untuk tertawa. Padahal tidak diperlukan alasan untuk tertawa minimal tertawa kecil. Saat melakukan yoga tertawa maka dilatih untuk tertawa tanpa harus mempunyai alasan untuk tertawa. Dalam sesi ini peserta diajak untuk refleksi diri…

  • Sesi Mengenal Siapa Saya

    Sadarkah kita bahwa kita mempunyai banyak peran dalam kehidupan kita? Peran sebagai seorang suami/istri, peran sebagai seorang ayah/ibu, peran sebagai seorang anak, peran sebagai seorang leader, peran sebagai seorang adik, peran sebagai seorang kakak dan lain-lain. Tanpa disadari peran-peran ini saling bertumpang tindih dan terkadang jadi tercampur satu sama lain. Dan akhirnya menjadi stress karena…

  • Teknik Negosiasi dalam Berinteraksi

    Negosiasi menjadi bagian dalam kehidupan sehari-hari, bahkan sejak masih usia dini. Salah satu contohnya adalah saat seorang anak kecil tidak mau makan, terkadang orang tua menawarkan reward untuk membuat sang anak mau makan. Proses negosiasi akan lebih terasa dan makin banyak digunakan, terutama dalam berinteraksi seiring bertambahnya usia. Dalam kehidupan sehari-hari, seseorang tidak akan terlepas…

  • Pengenalan Kanvas Model Bisnis

    Business Model Canvas atau Kanvas Model Bisnis adalah salah satu bentuk panduan untuk membuat proses model bisnis untuk membangun satu bisnis baru atau pengembangan bisnis yang sudah ada baik produk baru atau mengganti proses. Selain itu bisa digunakan juga untuk proses perubahan satu organisasi bahkan pengenalan diri. Kanvas model bisnis ini adalah salah satu cara…